Dos de cabillaud en crumble de chorizo et parmesan, prêt en 5 minutes!

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Mini clafoutis kiri et lardons (vegetariens pour moi)

Mini clafoutis kiri et lardons

Mini clafoutis kiri et lardons (vegetariens pour moi)

Poulet au citron et au miel (simplissime)

Poulet au citron et au miel (simplissime)

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/fondant-au-chocolat-noir-et-fromage-blanc-0-sans-matieres-grasses.html

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/fondant-au-chocolat-noir-et-fromage-blanc-0-sans-matieres-grasses.html

Tarte thon tomate moutarde au thermomix. Voici une recette de Tarte au thon et tomate moutarde, facile et simple a réaliser avec le thermomix.

Tarte thon tomate moutarde au thermomix - Recette facile

Tarte thon tomate moutarde au thermomix. Voici une recette de Tarte au thon et tomate moutarde, facile et simple a réaliser avec le thermomix.

Mug cake minceur façon brownie : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mug-cake-minceur-facon-brownie.html

Mug cake minceur façon brownie

Mug cake minceur façon brownie : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mug-cake-minceur-facon-brownie.html

Dos de cabillaud aux mangues caramelisées

Dos de cabillaud aux mangues caramélisées

Dos de cabillaud aux mangues caramelisées

Salé - Clafoutis salé d'épinards au saumon. Ingrédients (4 personnes) : 1 bouquet d’épinards frais-2 tranches de saumon fumé-25 cl de lait-50 g de farine-50 g de ricotta (ou de parmesan, ou gruyère selon ce que vous avez)-20 g de beurre-3 oeufs-Sel et poivre.

Clafoutis salé d’épinards au saumon

Salé - Clafoutis salé d'épinards au saumon. Ingrédients (4 personnes) : 1 bouquet d’épinards frais-2 tranches de saumon fumé-25 cl de lait-50 g de farine-50 g de ricotta (ou de parmesan, ou gruyère selon ce que vous avez)-20 g de beurre-3 oeufs-Sel et poivre.

Lasagnes light aux courgettes et chèvre frais

Lasagnes light aux courgettes et chèvre frais

Lasagnes light aux courgettes et chèvre frais Pour 4 personnes Ingrédients : plaques de lasagnes courgettes de chavroux ligne et plaisir de sauce soja de dés de volaille fumé de gruyère râpé de lait écrémé de maïzena -Basilique -Sel, poivre

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Risotto à la mozzarella, tomates, viande des grisons

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