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Régime

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Amuse bouche de Noël : nos recettes d'amuse-bouche de Noël - Marmiton - Amuse-bouche de Noël

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Barquette mousse thon concombre au yaourt - 12 recettes pour tous les jours à moins de 300 calories

Salade légère au saumon pomelo et konjac220 Kcal par personnePour 4 personnes :400 g de pâtes de konjac 350 g de carpaccio de saumon frais 1 laitue iceberg 2 kiwis 3 pomelos ½ citron 1 bouquet de ciboulette 10 cl de crème liquide allégée 1 c. à s. de graines de pavot 1 c. à c. de moutarde forte Sel Poivre du moulin Rincez les pâtes de konjac sous l'eau froide. Portez à ébullition une casserole d'eau, retirez du feu, puis versez les pâtes. Couvrez et laissez reposer 5 minutes, puis ég...

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A voir la météo, on ne dirait pas mais c'est aujourd'hui le 1er jour du printemps!!! Alors je publie cette recette inspirée du dernier magazine Weight Watcher (mars/avril 2013). C'est une vinaigrette allégée qui accompagnera parfaitement toutes nos salades...

Rechercher l'index glycémique d'un aliment | Le site officiel de la méthode Montignac

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Je vous avais dit ici que je testerais prochainement de nouvelles recettes de wraps. Eh bien c'est chose faite ! Hier soir j'ai décidé de ...

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recette light, recette legere

Un autre exemple de régime semaine !!