Défi 30 jours

30-Day Abs And Squats Challenge

Défi 30 jours

DIY désodorisant de salle bains ou w.c. Bicarbonate de soude + 8 gouttes d'une huile essentielle de votre choix. Percer le couvercle d'un bocal de petits trous, recouvrir d'un joli tissu, remuer de temps en temps.C'est si facile!

DIY room air freshener

DIY désodorisant de salle bains ou w.c. Bicarbonate de soude + 8 gouttes d'une huile essentielle de votre choix. Percer le couvercle d'un bocal de petits trous, recouvrir d'un joli tissu, remuer de temps en temps.C'est si facile!

Faire un dessin à la colle liquide, saupoudrer de sel. Toucher ensuite avec un pinceau mouillé (eau+ colorant alimentaire) pour voir la coloration se faire.

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Belly Fat Burner Workout For Women Flatten your abs and blast calories with these 10 moves! A belly fat burner workout to tone up your tummy, strengthen your core and get rid of love handles. Keep to this routine and get the flat, firm belly you always wa

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Désodorisant maison : Le bicarbonate de soude absorbe naturellement les odeurs / Utiliser un marteau et un clou. Faire des trous dans le couvercle d'un petit bocal. Remplir le bocal d'environ 1/4 de bicarbonate de soude. Ajouter 6-8 gouttes d'huile essentielle de son choix. A placer dans n'importe quel endroit. Secouer légèrement le pot pour augmenter sa puissance de rafraîchissement de l'air.

Désodorisant maison : Le bicarbonate de soude absorbe naturellement les odeurs / Utiliser un marteau et un clou. Faire des trous dans le couvercle d'un petit bocal. Remplir le bocal d'environ 1/4 de bicarbonate de soude. Ajouter 6-8 gouttes d'huile essentielle de son choix. A placer dans n'importe quel endroit. Secouer légèrement le pot pour augmenter sa puissance de rafraîchissement de l'air.

15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

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Un programme anti-cellulite de 12 minutes pour raffermir les zones souvent touchées par la cellulite et la réduire efficacement.

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Mélange pour la peinture à gratter:     *Mélanger 1 mesure de savon à     vaisselle pour deux mesures de     peinture acrylique

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recette pour l'hiver qui arrive : thym + miel + citron

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