BEST exercises for 6 pack abs! Get all of your ab questions answered at http://nataliejillfitness.com/abqa

BEST exercises for 6 pack abs! Get all of your ab questions answered at http://nataliejillfitness.com/abqa

Travaillez les abdos !

Which work out works where...

Which work out works where...

5 astuces ventre plat pour avoir des abdos visibles

5 astuces ventre plat pour avoir des abdos visibles

Ab workout

Ab workout

WHITNEY COLE BYRON PAIDOUSSI Personal Training Pilates Nutrition Corrective Exercise Sports Performance Weight Loss

Les gens prêtent assez peu d’importance au bon fonctionnement du colon. Pourtant, il s’agit d’une partie essentielle du corps nécessaire à son bon fonctionnement et à sa bonne santé. Le colon, également connu sous le nom de « gros intestin », élimine l’eau, le sel et certains nutriments en formant des selles. Un colon qui ne fonctionne …

Les gens prêtent assez peu d’importance au bon fonctionnement du colon. Pourtant, il s’agit d’une partie essentielle du corps nécessaire à son bon fonctionnement et à sa bonne santé. Le colon, également connu sous le nom de « gros intestin », élimine l’eau, le sel et certains nutriments en formant des selles. Un colon qui ne fonctionne …

Pour éliminer le ventre gras prenez cette boisson juste avant de vous coucher. Les résultats sont époustouflants !

Pour éliminer le ventre gras prenez cette boisson juste avant de vous coucher. Les résultats sont époustouflants !

Le double menton : Les exercices quotidiens sur le double-menton aident à resserrer, retendre et reconstruire le muscle platysma ainsi que d’autres muscles qui l’environnent. Après avoir pratiqué ces exercices pendant un certain temps, ces muscles vont se reconstruire et vous aurez besoin de moins de temps pour les maintenir (+ facile de maintenir un muscle que de le reconstruire).

Le double menton : Les exercices quotidiens sur le double-menton aident à resserrer, retendre et reconstruire le muscle platysma ainsi que d’autres muscles qui l’environnent. Après avoir pratiqué ces exercices pendant un certain temps, ces muscles vont se reconstruire et vous aurez besoin de moins de temps pour les maintenir (+ facile de maintenir un muscle que de le reconstruire).

Un corps de rêve en 30 jours, par Nicole Wilkins | Musculation au féminin

Un corps de rêve en 30 jours, par Nicole Wilkins | Musculation au féminin

Pinterest • Le catalogue d'idées
Search