challenge-du-mois-octobre

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Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

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Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

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10 aliments régime #regime #nutrition #methodelafay. Maintenant on sait quoi consommer pour avoir une nutrition saine et équilibrée. Pour des conseils nutrition, allez sur www.methodeolivierlafay.com

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20 conseils pour se remettre au sport, joliment illustrés par MiniBulles et…

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Get a Beautiful Butt in 21 Days plan! with this program You'll end up with a stronger, tighter, bigger butt.

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Lotus et bouche cousue

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Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre…

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10 idées de coiffures cool pour faire du sport

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Bonne nouvelle, la natation, sport très complet, permet de solliciter tout le corps et de travailler les muscles en profondeur. Mais voilà, on ne sait...

Natation : des exercices pour s’affiner de partout !

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