Cette recette ultra fraîche est idéale en cas de grosse chaleur : carpaccio de concombre, tartare de saumon au fromage blanc. Un plat rapide et délicieux!

Carpaccio fraicheur de concombre, tartare de saumon au fromage blanc

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Fourrez des feuilles de riz avec de jolis légumes pour des rouleaux ultra-colorés. | 25 manières simples de manger plus de fruits et de légumes

Fourrez des feuilles de riz avec de jolis légumes pour des rouleaux ultra-colorés.

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Recettes légères : sélection de recette light, légère et facile

60 recettes légères pour me régaler sans culpabiliser

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Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

Alternative au sandwich : les rouleaux de printemps

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

Viande des Grisons light maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/viande-des-grisons-light-maison.html

Viande des Grisons light maison

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Tartiflette diététique aux poireaux Fait en modifiant quelques ingrédients : pas de crème mais un morceau de chèvre frais + 1 bouillon de poule !

Tartiflette diététique aux poireaux

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Recette légère idée dîner léger santé - wrap avec saumon

Manger sainement: 5 recettes légères pour préparer des repas simples et rapides

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