Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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L’intérieur de vos cuisses est mou et vous souhaiteriez les raffermir ? Découvrez 3 exercices simples et efficaces pour muscler l’intérieur des cuisses.

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Il y a un moyen facile de réduire votre tour de ventre, c’est l’eau de Sassy. Elle porte le nom de sa créatrice Cynthia Sass qui l’a créée pour le « Flat Belly Diet » (régime ventre plat). Cette recette transforme l’eau ordinaire en une boisson miracle qui peut faire des merveilles pour votre santé. Elle ne …

Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple

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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

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Pour éliminer le ventre gras prenez cette boisson juste avant de vous coucher !

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5 exercices de sport à faire chez soi pour tonifier son corps

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L’huile de noix de coco pourrait tout simplement être l’aliment santé le plus polyvalent de la planète. Non seulement c’est mon huile de cuisson préférée, mais ses utilisations sont innombrables, du déodorant au dentifrice et à la lotion corporelle en passant par une aide à la perte de poids. L’huile de noix de coco contient …

40 Utilisations et Bienfaits de l'Huile de Noix de Coco

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le tour de cuisse se mesure au niveau le plus large

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