Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures. #health #fitness #squat #challenge

Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures. #health #fitness #squat #challenge

pin 1
challenge-du-mois-juillet

challenge-du-mois-juillet

pin 1
graisse-tenace-du-ventre

graisse-tenace-du-ventre

ZEjournal.mobi - Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !!

ZEjournal.mobi - Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !!

Gainage

Gainage

1-exercice-4-minutes-28-jours-pour-un-nouveau-corps-1

1-exercice-4-minutes-28-jours-pour-un-nouveau-corps-1

Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine - aufeminin

Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine - aufeminin

FESSES_FERMES

FESSES_FERMES

Pinterest • Le catalogue d'idées
Search