KAKÉMONODÉCO - Infographie simple et ludique sur le sommeil. Une idée déco originale pour les salles d’attentes des professionnels de la santé - Décor mural en vente sur www.kakemonodeco.com

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Durée moyenne de sommeil en fonction de l'âge - #sommeil #santé

Sommeil: À quelle heure les enfants doivent-ils se coucher?

Comment être un super parent? Il existe des stratégies simples pour vous aider à être un papa épanoui, ou une maman épanouie. Tour d'horizon de ces secrets du super parent qui vous aideront à devenir ce parent de rêve que vos enfants adoreront.

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J’ai découvert la méthode Vittoz dans l’excellent livre de Marie Poulhalec « 12 outils pour capter l’attention des enfants ». Elle permet d’aider les enfants à mieux se concentrer via une rééducation psychologique basée sur la réceptivité psychosensorielle (visualisation, sensation, mouvement). Pour la tester, je vous invite à partager avec les enfants cette première série d’exercices en la répétant quotidiennement …

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Paul Ekman a listé les 9 raisons qui nous poussent à mentir. La plus fréquente est la numéro 1 : pour éviter d’être puni. Les voici : 1) Pour éviter d’être puni. C’est le mobile le plus répandu. 2) Pour obtenir une récompense impossible à obtenir autrement. 3) Pour protéger quelqu’un d’un châtiment. 4) Pour …

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Laurence Dudek, psychothérapeute, nous offre les 10 clés d’une éducation efficace dans son tout nouveau livre « Parents bienveillants, enfants éveillés ». En voici un rapide résumé. 1) Tout ce que nous faisons, nous avons appris le faire Hormis les réflexes organiques (respiration, succion, miction,…), l’enfant apprend en imitant ses parents. Cette imitation passe par la communication non-verbale …

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Enfants : le petit massage magique (pour détendre et faciliter la concentration) Plus

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Je vous propose de partager un conte métaphorique avec vos enfants : la course de grenouilles. Il leur permettra de retrouver confiance en eux et de ne pas tenir compte des jugements. Il était une fois une course … de grenouilles L’objectif était d’arriver en haut d’une grande tour. Beaucoup de gens se rassemblèrent pour …

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