Enfant'in - yoga pour enfants

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LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

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yoga des petits - Le flamant rose Lundi 13 octobre

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L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

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Le balancier - Cette posture tonifie les bras, fortifie le dos et fait travailler l'équilibre.

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LA GRENOUILLE...assouplit les articulations des hanches et des genoux. Rires garantis!

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Yoga des petits : posture de la tortue, pour dissiper l'excitation, donner une sensation de sécurité et aider à prendre conscience qu'on est responsable de son corps

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La table Routine yoga semaine (arrivée)

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la petite plante qui pousse (relaxation yoga maternelle)

Le petit yoga en cycles 1 et 2

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LA BOUGIE... calme et favorise la concentration.

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