Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Beignets de pomme au four Weight Watchers – 0,5 PP par beignet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/beignets-de-pomme-au-four-weight-watchers-05-pp-par-beignet.html

Beignets de pomme au four

Beignets de pomme au four Weight Watchers – 0,5 PP par beignet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/beignets-de-pomme-au-four-weight-watchers-05-pp-par-beignet.html

Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Recette de frites maison sans l'aide de la friteuse! - Recettes - Recettes simples et géniales! - Ma Fourchette - Délicieuses recettes de cuisine, astuces culinaires et plus encore!

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Vous êtes nombreux à consulter ma recette de beignets… Natures, au Nutella®, à la compote de pomme… C’est vrai que l’on peut varier les plaisirs et justement en contenter pl…

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Pommes de terre farcies au mascarpone ( une variante que je fais souvent : de petits lardons dorés à la poële et bien dégraissés,mélangés à une cuillère de crème fraiche, la chair des pomme de terre, et du fromage rapé ) ....

Pommes de terre farcies au mascarpone ( une variante que je fais souvent : de petits lardons dorés à la poële et bien dégraissés,mélangés à une cuillère de crème fraiche, la chair des pomme de terre, et du fromage rapé ) ....

Pancakes au yaourt et myrtilles légers : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-au-yaourt-et-myrtilles-legers.html

Pancakes au yaourt et myrtilles légers

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Crêpes Weight Watchers 1 PP. Fourchette & Bikini  http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/crepes-weight-watchers-1-pp-par-crepe.html

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