Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue.

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Les murs s’habillent d’une couleur. Parfois de deux, pour les aventuriers de l’harmonie… Dans la sélection d’images suivantes, les intérieurs revêtent des motifs particuliers pour les audacieux ...

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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▶ Fitness ventre plat - Exercices de pilates pour perdre du ventre - YouTube

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