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Crêpes de courgettes soufflées

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Verrines concombre, lait de coco et coriandre : la recette facile

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Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de courgette toute divine, à tester de toute urgence. Il s’agit d’un gâteau de courgette salé, un gâteau où il y a très peu de pâte et où le goût de la courgette est préservé au possible. J’ai déjà validé le test en version sucrée avec le gâteau …

Recette du gateau invisible aux courgettes et parmesan

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Flan courgette et quinoa

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Soupe froide carotte, coco, citron vert

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Recette Soupe froide carotte, coco, citron 300 g de carottes oignon 1 citron vert 20 cl de lait de coco 20 cl d'eau c. à café rase de sel 1 c. à soupe rase d'huile d'olive poivre

Healthy smoothie recipes to give you the boost of energy you need on Monday morning, delivered right to your inbox each week! Perfect as a quick, on the go meal, for breakfast, and for the whole family. Always compatible with a vegan, vegetarian, paleo, gluten-free, and whole foods diet. // Live Eat Learn

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Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

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TESTÉE : UNE TUERIE A REFAIRE !!! ideal pour une entree ou accompagnée d'une salade verte au dîner. Tatin tomates (j ai mis tous les ingrédients ensemble sur le feu puis j ai versé toute la sauce dans le plat, sur les tomates et ensuite j ai ajouté la pâte). Réduire la quantité de beurre. Moins les tomates rendent de l eau et plus le sirop sera concentré. Compter 2 tomates / pers.

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Soupe indienne froide à la courgette ; 800 g de courgettes  2 yaourts natures  graines de sésame  4 cuillères à soupe d’huile de noix  curcuma  sel, poivre Faire cuire les courgettes à la vapeur ou dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 25 minutes.  Les mixer 2 minutes avec les yaourts et le curcuma. Saler et poivrer.

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Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1 sachet...:

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