J'ai préparé un pliage de serviette en flocon de neige pour Noël mais vous pourrez également l'utiliser pour le nouvel an...

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tutorial box ♥

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Bildergebnis für mouseloft

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Etui pour tablette de lecture.  Réalisé par Christiane.

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Lecture d'un message - mail Orange

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Un programme gratuit de 30 jours avec des exercices ciblés pour travailler votre ceinture abdominale et avoir un ventre plat !   PROGRAMME :  4 exercices ciblés Complétez chaque exercice avec le nombre de répétitions… Lire l'article

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La fiche du programme FESSES FERMES : 30 jours

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Guide de débutant pour courir – plan 8 semaines

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Gardez vos pelures d’orange, de clémentine ou de citron, placez-les dans un pot Mason et remplissez de vinaigre. Laissez le tout macérer sur le comptoir pendant 2 semaines, jetez les pelures, puis transférez le liquide dans une bouteille avec un bec vaporisateur. Vous aurez un nettoyant tout-usage très efficace, naturel, écologique et non-toxique. En plus, ça sent vraiment bon! C’est entre autres un excellent nettoyant pour la cuisine, car l’huile d’orange dissout la graisse.

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