Petit Wrap poulet & Kiri

Pour 16 wraps 5 tortillas 250 g fromage blanc 6 kiri 5 grosse feuille de salade 1 carotte concombre 5 tranche jambon de poulet 16 piques Dans un bol mélanger le fromage blanc et les Kiri pour obtenir un mélange homogène, saler et poivrer. Raper la... Plus

Cucumber tea sandwiches

St. Patrick's Day Food Ideas

Le club sandwich revêt son élégant manteau vert pour la Saint-Patrick. La fraîcheur du concombre va vous ravir les papilles.

Mélangez du basilic, de la ciboulette, de l'ail, de la mayonnaise, un petit peu…

De magnifiques sandwichs verts, fourrés à l'avocat, au concombre, à la laitue fraîche avec un test de citron vert. Bien loin du jambon-beurre traditionnel et pourtant tellement bon.

Si comme moi, vous en avez marre de l’éternel sandwich qu’on ressort à chaque pique-nique, vous allez adorer mon alternative toute fraiche et facile à préparer : les rouleaux de printemps aux légumes ! (vegan, sans gluten) www.sweetandsour.fr

Alternative au sandwich : les rouleaux de printemps

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Club sandwich poulet rôti, bacon, oeuf, tomates

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Recette de Club sandwich poulet rôti, bacon, oeuf, tomates : la recette facile

EASY and SO GOOD!! Love this healthy veggie-loaded avocado sandwich!! Add baked tofu for a protein boost! (vegan)

Avocado Veggie Sandwich

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Avocado Veggie Sandwich

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Avocado Veggie Sandwich

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Croque-monsieur au saumon et au Boursin

Croque-monsieur au saumon et au Boursin. Niveau Facile Préparation 20 min Cuisson 20 min Prix Bon marché

7. Tuna. Tuna is loaded with protein and heart healthy fats, so it’s a great choice when hunger strikes during the day. Start with a large romaine lettuce leaf on a tortilla. Add a couple spoonfuls of canned tuna on the lettuce. Layer on matchstick carrots and cucumbers, season it with salt and pepper, then roll it up. This one is similar to a sushi roll, without all the creamy sauces that make it an unhealthy choice.

Recette de Wrap au thon, avocat, persil et citron. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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