salade végétarienne

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Pain Pita (pain libanais) et deuxieme recette…

pin 1

Salade de lentilles et de quinoa aux mandarines et aux amandes

salade concombre quinoa feta menthe 1

Un salade délicieuse pour dégonfler l’abdomen et purifier l’organisme Ingrédients 12 tomates cerises 1 concombre 10 petits dés de feta Un demi oignon rouge haché 1 poignée de persil haché 1 avocat 1 cuillerée d’huile d’olive (30 g) 1 cuillerée de vinaigre de vin rouge (30 g) Du poivre noir selon les goûts

Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

Taboulé au concombre menthe et feta

Contrairement aux croyances populaires, la viande n’est pas la seule à faire partie des aliments riches en protéines, loin s’en faut ! Bon nombre de végétaux contiennent plus de protéines qu’un morceau de « steak ». Donc si par conviction, par goût, pour la planète ou pour votre sant…

Salade d'avocat et pamplemousse Plus

Salade de chou rouge, pommes de terre et maïs - aime & mange

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