Temps de préparation : : 20 minutes Temps de cuisson : : 0 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 yaourts à la grecque nature - 1/4 de concombre - 2 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, sel - herbes de Provence (facultatif)

Tzatziki de concombre

Temps de préparation : : 20 minutes Temps de cuisson : : 0 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 yaourts à la grecque nature - 1/4 de concombre - 2 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, sel - herbes de Provence (facultatif)

Rillettes de sardines: 1 boite de sardines à l'huile,50g de carré frais à 0°/°, 2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne, 2 brins de ciboulette ciselés

Rillettes de sardines: 1 boite de sardines à l'huile,50g de carré frais à 0°/°, 2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne, 2 brins de ciboulette ciselés

Gratin de courgettes à la grecque : Recette d'Gratin de courgettes à la grecque - Marmiton

Gratin de courgettes à la grecque

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Cake au chorizo et à la mozzarella – Espelette et Chocolat

Cake au chorizo et à la mozzarella

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Recette Cake à la feta et tomates cerises

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tarte courgettes, tomates cerise et pignons

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Rôti de veau en cocotte aux champignons - Recette de cuisine Marmiton : une recette

Rôti de veau en cocotte aux champignons

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Plat principal - Végétarien

Cannelloni courgettes et chèvre

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Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Dahl

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