Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Les rouleaux de printemps portent bien leur nom : ils sentent bon les légumes, le frais, l'exotisme... Bref, le printemps !

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Cake à la farine de pois chiche et amandes

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You're a smooth-ie operator. #greatist http://greatist.com/eat/simple-smoothie-recipes

5-Ingredient Smoothies That Taste and Look So Good We Want to Cry

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Les fruits et légumes sont les meilleurs des médicaments. Ces jus vous veulent du bien ! #juicing #jus #detox

Les 5 meilleurs jus detox pour éliminer les toxines

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Brownies aux noix et chocolat sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brownies-aux-noix-et-chocolat-sans-matieres-grasses.html

Brownies aux noix et chocolat sans matières grasses

Brownies aux noix et chocolat sans matières grasses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brownies-aux-noix-et-chocolat-sans-matieres-grasses.html

Buddha bowl pour 2 personnes : 1 verre de boulgour cru 2 poivrons rouges 1 petite mangue 1 avocat 1 bouquet de coriandre 1/4 de potiron ou courge butternut 1/2 cuil à soupe de curry 2 cuil à soupe de noix de coco râpée 1 cuil à soupe d'huile de noix de coco 1/2 grenade pour la sauce : 3 cuil à soupe d'huile d'olive le jus 1/2 citron jaune sel

Buddha bowl pour 2 personnes : 1 verre de boulgour cru 2 poivrons rouges 1 petite mangue 1 avocat 1 bouquet de coriandre 1/4 de potiron ou courge butternut 1/2 cuil à soupe de curry 2 cuil à soupe de noix de coco râpée 1 cuil à soupe d'huile de noix de coco 1/2 grenade pour la sauce : 3 cuil à soupe d'huile d'olive le jus 1/2 citron jaune sel

Soupe chou blanc patate carotte oignon

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Pancake à la farine de pois chiche (vegan, sans gluten, sans lait, sans œuf)

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Recette maintenant disponible sur mon nouveau blog, ici ! 120 g de farine de pois chiche 1 pincée de sel 1 cc de bicarbonate 250 ml de lait de soja 1 cs de sucre de canne

Soupe orange réconfortante / Carotte, courge butternut & curcuma

Soupe carotte, courge et curcuma

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