MOELLEUX COURGETTES BASILIC AU COEUR DE FROMAGE FONDU (WW) - Les délices d'Hélène

MOELLEUX COURGETTES BASILIC AU COEUR DE FROMAGE FONDU (WW) - Les délices d'Hélène

Cette recette m'a été donné en réunion weight watchers ... Étant fan de chocolat, j’essaie tous les fondant, coulant, moelleux, gâteaux au chocolat ... en allégeant un peu les recettes !! Vous pouvez utiliser un moule à pop cake ou un moule à petits fours....

Cette recette m'a été donné en réunion weight watchers ... Étant fan de chocolat, j’essaie tous les fondant, coulant, moelleux, gâteaux au chocolat ... en allégeant un peu les recettes !! Vous pouvez utiliser un moule à pop cake ou un moule à petits fours....

Tartare de saumon - pour 2 pers 6 pp / pers (weight watchers)

Tartare de saumon - pour 2 pers 6 pp / pers (weight watchers)

Filet Mignon au Maroilles (recette ProPoint Weight-Watchers) - NUAGE DE LAIT

Filet Mignon au Maroilles (recette ProPoint Weight-Watchers) - NUAGE DE LAIT

Soufflés de roquefort au jambon Weight Watchers  - 5PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/souffles-de-roquefort-au-jambon-weight-watchers-5pp.html

Soufflés de roquefort au jambon Weight Watchers - 5PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/souffles-de-roquefort-au-jambon-weight-watchers-5pp.html

Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques (au chocolat, au yaourt, au citron, sans sucre, sans beurre, sans œuf, …) pour maigrir sans se priver

Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques (au chocolat, au yaourt, au citron, sans sucre, sans beurre, sans œuf, …) pour maigrir sans se priver

Tarte sans pate aux courgettes (2 PP) . Pour 4 personnes : 2 ProPoints (ou 2,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 2 courgettes 1/2 cuillère à café de muscade 20 gr de semoule très fine 2 petits oeufs 1 petit pot de crème fraîche épaisse à 4% (10cl) 30 gr de parmesan râpé Sel, poivre

Tarte sans pate aux courgettes (2 PP) . Pour 4 personnes : 2 ProPoints (ou 2,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints") 2 courgettes 1/2 cuillère à café de muscade 20 gr de semoule très fine 2 petits oeufs 1 petit pot de crème fraîche épaisse à 4% (10cl) 30 gr de parmesan râpé Sel, poivre

Manger bien cela s'apprend. Nous vous proposons une liste de bonnes habitudes à intégrer à son quotidien grâce à des substituts naturels aux sucre et gras.

Cake courgettes saumon sans farine sans gras !.. ça c fait et c vraiment trés moelleux...attention à la taille de la coupe des courgettes...sinon démoulage périlleux!!

Cake courgettes saumon sans farine sans gras !.. ça c fait et c vraiment trés moelleux...attention à la taille de la coupe des courgettes...sinon démoulage périlleux!!

7780326-12054509

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