Estime de soi

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▶ Relaxation guidee pour enfants: L'Oiseau Arc en Ciel - YouTube Les enfants adorent cette méditation guidée!

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J'en ai marre de crier sur mes enfants : 8 pistes pour moins crier et s'occuper de soi et de ses enfants dans le calme.

8 pistes pour moins crier sur les enfants

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C'est pour toutes les fois où j'arrête de papoter quand je suis énervé

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Eng. Love is to take care of the other even when you are angry

How to Love When You're Angry

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Exprimer son ressenti et agir en fonction pour le respecter est LE conseil du jour ! Pour vous aider à exprimer vos émotions en famille, voici un petit tableau à afficher dans votre maison... Vous pouvez ensuite matérialiser les membres de la famille avec un aimant personnalisé avec le prénom de chacun afin de le positionner chaque matin/soir sur les émotions vécues. BUT : partager, exprimer pour instaurer un climat convivial et désamorcer d'éventuels conflits !

Exprimer son ressenti et agir en fonction pour le respecter est LE conseil du jour ! Pour vous aider à exprimer vos émotions en famille, voici un petit tableau à afficher dans votre maison... Vous pouvez ensuite matérialiser les membres de la famille avec un aimant personnalisé avec le prénom de chacun afin de le positionner chaque matin/soir sur les émotions vécues. BUT : partager, exprimer pour instaurer un climat convivial et désamorcer d'éventuels conflits !

Lexique : Echelle de la colère

"lexique"

Lexique : Echelle de la colère

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