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à partir de chefNini

Crème de pomme de terre et panais à l’ail

Crème de pomme de terre et panais à lail

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Crème de pomme de terre et panais à l'ail | chefNini

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Soupe lentille corail, lait de coco et coriandre

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Soupe de lentilles corail, lait de coco et coriandre - Ma Végétable

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Soupe brûle-graisse d’épinards et pois chiches au cumin Croq’Kilos

Soupe brûle-graisse d’épinards et pois chiches au cumin Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-brule-graisse-depinards-et-pois-chiches-au-cumin-croqkilos.html

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Soupe brûle-graisse d’épinards et pois chiches au cumin Croq’Kilos

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La soupe c'est bon mais c'est encore meilleur quand on varie les plaisirs. Ambre et moi avons testé ce joli potage original et de saiso...

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Le meilleur velouté (vraiment velouté) de potimarron du monde - le miam

Blogueuse culinaire de Lille Je cuisine autant le salé que le sucré, pour des repas du quotidien simples, équilibrés, le plus possible de saison, souvent gourmands, toujours accessibles.

Le meilleur velouté (vraiment velouté) de potimarron du monde - le miam-miam blog

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Velouté de tomates pimentées et de poireaux aux lentilles

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à partir de Femme Actuelle

Nos recettes de soupes minceur

Vous surveillez votre ligne et la soupe est le repas ou l’encas idéal pour vous. Bienfaits des légumes, des fruits et des plantes, c’est votre allié pour garder la ligne tout en profitant du bon goût des aliments. Pour retrouver une taille de guêpe, limiter la rétention d’eau ou éviter les coups de fatigue, régalez vos papilles avec nos recettes de soupes minceur.

Nos recettes de soupes minceur

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Une bonne soupe de légumes racine pommes de terre 600 g panais, 280 g carottes, coupées 200 g navets340 g 3 tiges céleri, 220 g 1 oignons 200 g 1 poireaux, 300 g 2 c.à soupe huile d'olive 30 mL 1 pincée sel [facultatif] 0.1 g poivre au goût 1 pincée piment de Cayenne [facultatif] 0.1 g 4 tasses bouillon de poulet, chaud 1 L 1 tasse eau, chaude 250 mL 1 tasse lait partiellement écrémé, 2 % 250 mL

Crème de légumes d'hiver

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à partir de Les recettes de Juliette

Velouté de potimarron et patate douce aux lentilles corail et lait de coco

Velouté de potimarron et patate douce aux lentilles corail et lait de coco…

Velouté de potimarron et patate douce aux lentilles corail et lait de coco - Les recettes de Juliette

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à partir de chefNini

Velouté tout doux aux trois légumes

Voilà une soupe très douce par ses saveurs et par sa texture. C'est le mélange…

Velouté tout doux aux trois légumes | chefNini

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