Le top 10 des protéines végétales !

Fiche pratique - Les 10 meilleures sources de protéines végétales. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

Fondant au chocolat {vegan - sans gluten} - aime & mange (attention, 80g de purée de noisettes quand même !)

Fondant au chocolat {vegan - sans gluten} - Ingrédients : 100 g de chocolat noir, 80 g de purée de noisettes, 12 cl de crème de soja, 40 g de sucre glace...

Pour la base 1 tasse de noix de cajous crues 1 tasse de noix de pecans 1 cuil. à soupe de sirop d'agave 1 cuil. à soupe de beurre 1 cuil. à soupe d'extrait de vanille 1 pincée de sel 2 cuil. à thé de jus de citron

Cheesecake cru au fruit de la passion & lime, sans lactose, sans gluten

Pour la base 1 tasse de noix de cajous crues 1 tasse de noix de pecans 1 cuil. à soupe de sirop d'agave 1 cuil. à soupe de beurre 1 cuil. à soupe d'extrait de vanille 1 pincée de sel 2 cuil. à thé de jus de citron Plus

Blog féminin beauté, voyage, sport, forme et lifestyle d'une fille à Lyon :: Polar Bear: Un petit guide pratique pour les (futurs) vegetari...

Un autre tableau en image pour vous présenter om trouver les sources quotidiennes de protéines, calcium, fer et les avantages d'un régime plus "vert".

Szago-quoi ? Szagofkis! ca se prononce à peu près « chagouvki », c’est polonais, c’est à la patate, donc c’est bon! Et une fois n’est pas coutume, cette recette n’est pas de moi mais de ma maman, qui lui a été transmise par sa maman. Alors, je lui cède ma place pour qu’elle vous la transmette à son tour. Croyez moi, vous ne le regretterez pas! Les szagofkis sont des losanges faits de pomme de terre et de farine (la recette originale y ajoute un oeuf, mais comme il ne sert à rien, on peut…

Szagofkis véganes { recette polonaise

Brownie cru {vegan, sans gluten} - Ingrédients : 500 g de dattes medjols, 100 g de noix de cajou, 50 g de noisettes, 50 g de cacao cru, 1 pincée de sel

Le brownie cru… voilà une petite gourmandise saine à laquelle je n’avais pas encore succombé. Je peux vous dire que j’aurais du y succomber plus tôt, car ce truc est vraiment une tuerie… non, non je n

Je me suis attaquée à un classique de la cuisine italienne en version vegan : la panna cotta ! Pas de crème, pas de lait et pas de gélatine dans ma panna cotta : tout est végétal, plus sain et devinez quoi ? … Ultra facile et rapide à préparer ! http://www.sweetandsour.fr

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Quelles portions consommer pour avoir notre dose journalière de fruits et légumes ? noté 5 - 1 vote Chaque jour, nous voyons des affiches dans la rue ou des spots publicitaires à la télévision qui nous conseillent de faire des activités physiques et aussi

Cookies VEGAN et sans gluten                                                                                                                                                                                 Plus

Découvrez une recette sans gluten et sans lait pour réaliser de délicieux desserts au chocolat : Coeur coulant au chocolat sans gluten et sans lait.

Une  approche du bien être et de la santé par des techniques et thérapies naturelles. une autre façon d'envisager la santé, la guérison. Les approches corps-esprit.

Certains aliments sont très proches et peuvent s'associer, d'autres sont carrément incompatibles et leur association peut provoquer d'importants troubles de la santé. La Santé dans l'Assiette

Les céréales avec et sans gluten

Les céréales avec et sans gluten. Mais attention, certaines céréales contiennent un gluten de qualité, car elles n'ont pas subi beaucoup de transformations, et leur gluten demeure quali et donc compatible avec des intestins (si on n'est pas coeliaque).

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