Méditation journalière

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vrkasana.

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15 minutes de YOGA par jour, pour débutants. Cela vous tente pour évacuer le stress ?

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Les poses de yoga que vous devriez faire tous les matins

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supta baddha konasana papillon posture ouverture bassin yoga&vedas

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La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

Namasté <3:

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