Boisson magique pour perdre 10 kg en 2 semaine facilement,sainement et sans effort ~ protège ta santé

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la lacto fermentation source de vitamines et de probiotique - Le tibicos, alias kéfir de fruits

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Le kéfir de fruit - comment le préparer - en français

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comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques. Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

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Je vous ai déjà parlé du kéfir de fruits il y a quelques temps. Comme je reçois très régulièrement des questions au sujet du kéfir je fais un recap.

Tout savoir sur le kéfir de fruits

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Comment retrouver la forme et la ligne en buvant seulement de l'eau avec 6 recettes différentes !

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