charlene breteau
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Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella

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Une nouvelle idée pour le petit déjeuner et qui coûte très peu de points, seulement 6SP pour les 5 petits gâteaux, autant vous dire qu'avec ce petit déjeuner de compèt, vous êtes bien calé et c'est le principal! Une recette trouvée sur le site de Weight...

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Gâteau minceur au fromage blanc spécial p’tit déj : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-minceur-au-fromage-blanc-special-ptit-dej.html

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Pancakes à la purée de banane sans farine pour régime chrononutrition : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-la-puree-de-banane-sans-farine-pour-regime-chrononutrition.html

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beignets créoles à la banane plantain : http://www.cuisineaz.com/recettes/beignets-creoles-a-la-banane-plantain-82702.aspx

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Parmi les recettes méga faciles, réalisables en 5 minutes, sans rien peser et avec un minimum de vaisselle à faire (et oui ça compte), je vous propose un classique qu'on adore : le flan coco également connu sous l'intitulé plus ensoleillé "flan antillais". Peu d&#039

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Après le gâteau zébré, je vous propose le flan pâtissier zébré ... ça en jette, non? Ingrédients ( pour 6 personnes ) 1 pâte brisée 1l de lait ENTIER 6 oeufs 180g de sucre en poudre 120g de Maïzena 30g de beurre 2càs de chocolat en poudre de pâtisserie...

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