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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Élévation des jambes

Élévation des hanches

Flexion sur jambes

Élévations circulaires

Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse

Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse. En faisant un peu d'effort et en réalisant les exercices appropriés, nous parviendrons à nous affiner au niveau de la zone en question. Nous vous donnons dans cet article toutes les clés pour y parvenir, ainsi que quelques conseils simples et pratiques.