Yoga

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15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

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Yoga for kids

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L'éléphant : cette posture assouplit la colonne vertébrale. A ne pas pratiquer le soir avant le coucher. @raphaellemalaspina

Le petit yoga en cycles 1 et 2

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la petite plante qui pousse (relaxation yoga maternelle)

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La petite grenouille, méditation pour les enfants - YouTube

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