Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

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Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Croustillant aux bleuets et aux pommes, version encore plus santé Recettes | Ricardo

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3 bananes mûres 2 tasses de flocons d'avoine 1 tasse de dattes sans noyau, hachées 1/3 tasse d'huile végétale 1 c. à thé d'extrait de vanille

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Pain aux bananes santé : pas de farine, seulement du gruau, et un goût délectable.

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An easy recipe for Mandarin Orange and Spinach Pasta Salad loaded with goodness and topped with an easy 3 ingredient dressing!

Mandarin Orange and Spinach Pasta Salad

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En quête d'un mets santé facile à préparer et qui fait changement? Essayez cette soupe-repas complète à saveur asiatique qui nourrira votre estomac sans faire grimper les calories. Pâtes, viande et garnitures baignent ici dans un bouillon parfumé d'épices et d'herbes fraîches… pour appâter palais et narines.

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Recette NutriSimple Muffins aux pois chiches, aux framboises et au chocolat noir sans farine

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Galette de gruau santé aux mini pépites de chocolat

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Recettes santé | Nutrisimple | Galettes nutritives

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