Pinterest • Le catalogue d'idées

Réduire sa consommation de glucides : Les glucides sont d’une importance névralgique pour l’organisme puisqu’ils constituent la principale source d’énergie au quotidien. On peut les retrouver dans les pâtes, le riz, les légumes secs et les glucides. Si on ne peut s’en défaire définitivement, il est tout de même conseillé de faire preuve de parcimonie et de modération : le superflu de glucose n’est pas brûlé et se retrouve, par conséquent, transformé en graisse et stocké dans le tissu…

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Cake "healthy" à la banane et chocolat

Si vous rêvez d'un cake moelleux, humide, super gourmand mais à déguster sans complexes, jetez-vous tout de suite sur cette recette! On sait tous que la banane fait des merveilles en pâtisserie. Sa texture donne aux gâteaux un moelleux incomparable, et sa teneur en sucre (surtout si vou

Cake "healthy" très chocolat

Cake banane

Flourless Chocolate Muffins. Super healthy muffin recipe with only 4 ingredients! NO flour, NO oil and NO refined sugar. Make them in minutes with no mixer!

Healthy Flourless Chocolate Muffins

Flourless Chocolate Muffins. Super healthy muffin recipe with only 4 ingredients! NO flour, NO oil and NO refined sugar. Make them in minutes with no mixer!

2 Ingredient Cookies

SORBET FRAMBOISE - ULTRA RAPIDE

Sorbet Framboise - Recette - Petits Béguins

MANGO CASHEW PUDDING

5-Minute Healthy Strawberry Frozen Yogurt

Strawberry Frozen Yogurt - healthy + quick (use fruit of your choice)

Healthy Easter Carrot Cake Recipe – Kayla Itsines

Gâteau aux carottes, Amandes & Noisettes #recette # Gâteau #facile