Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

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Au moyen d’une simple boisson qui va vous rafraîchir, vous pouvez réduire les dépôts de graisse accumulée sur les endroits stratégiques du corps. Ingrédients: 8 verres d’eau 1 cuillère à soupe de racine de gingembre râpé 1 concombre frais moyen, pelé et coupé en fines lamelles 1 citron de taille moyenne, coupé en morceaux 12 feuilles …

Au moyen d’une simple boisson qui va vous rafraîchir, vous pouvez réduire les dépôts de graisse accumulée sur les endroits stratégiques du corps. Ingrédients: 8 verres d’eau 1 cuillère à soupe de racine de gingembre râpé 1 concombre frais moyen, pelé et coupé en fines lamelles 1 citron de taille moyenne, coupé en morceaux 12 feuilles …

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5 smoothies ventre plat qui nous mettent l’eau à la bouche - ELLE

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Smoothie léger fraises-menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-leger-fraises-menthe.html

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Smoothie brûle-graisses pamplemousse, orange et fraises : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-pamplemousse-orange-et-fraises.html%20

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Smoothie détox pomme-carotte : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-detox-pomme-carotte.html

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Smoothie banane-kiwi

Smoothie banane-kiwi

Smoothie pomme cannelle minceur pour la route : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-pomme-cannelle-minceur-pour-la-route.html

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Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-pomme-concombre-et-menthe.html

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Smoothie brûle-graisses à l'orange et au citron : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-lorange-et-au-citron.html

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