Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve.  Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

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Recettes Détox

12 recettes pour tous les jours à moins de 300 calories

comment fabriquer son kefir de fruit :"Le kéfir agit comme un probiotique : il améliore flore intestinale, calme les troubles gastriques et intestinaux, les troubles nerveux, cutanés (eczéma) ou hépatiques. Tout le monde en bénéficie, même les enfants."

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7 aliments pour pour nos articulations et combattre l’arthrose noté 3.57 - 7 votes L’arthrose est liée à l’usure du cartilage qui disparaît et de l’articulation en souffrance et le plus souvent, les mouvements procurent une gêne et la douleur peut soit être réduite pour les plus chanceux, soit devenir insupportable. Et nous ne mentionnerons même...

7 aliments pour pour nos articulations et combattre l'arthrose

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Eliminez tout type de cicatrice de votre corps en moins d’un mois avec ce remède naturel puissant | Santé SOS

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Maigrir en une semaine grâce à ces menus

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Recette de Avocats à la californienne : une entrée délicieuse, avec une sauce cocktail maison.

Voici une recette naturelle à base de cumin, de citron et de cannelle qui facilite la perte de poids et fait maigrir naturellement.

Cette épice fait maigrir naturellement et sans régime

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