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Spices that heal [infographic

Spices can go a long way towards boosting your health! So why not shake it up...

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Sleep smart with these positions to avoid problems with chronic pain

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Bienfaits des aromates des épices dans l'alimentation quotidienne

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25 plantes médicinales à connaître

Se soigner avec les plantes médicinales, c’est un mode de vie. C’est apprendre à connaître ses alliées quotidiennes et ses propres limites dans la gestion de sa santé. Dans cette optique, il ne faut pas attendre d’être très malade pour se soigner mais plutôt choisir la ou les plantes qui aident à rétablir les déséquilibres …