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Pour gainer son ventre et afficher une taille fine, il suffit de 5 minutes par jour avec cet exercice d'abdominaux en vidéo, et à vous, un ventre bien ferme et tonique.

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7 exercices pour raffermir ses fesses à la maison - Améliore ta Santé

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4 exercices pour raffermir votre abdomen http://www.plaisirssante.ca/ma-sante/forme/4-exercices-pour-raffermir-votre-abdomen #fitness

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