Buddha bowl à la polenta et aux asperges

10 recettes de buddha bowls pour un déjeuner équilibré

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Porc au caramel ( Asie

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Poulet aux olives et citrons confits

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TESTÉE : UNE TUERIE A REFAIRE !!! ideal pour une entree ou accompagnée d'une salade verte au dîner. Tatin tomates (j ai mis tous les ingrédients ensemble sur le feu puis j ai versé toute la sauce dans le plat, sur les tomates et ensuite j ai ajouté la pâte). Réduire la quantité de beurre. Moins les tomates rendent de l eau et plus le sirop sera concentré. Compter 2 tomates / pers.

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Low FODMAP and Gluten Free Recipes -  Lemon and lime chicken with cilantro rice  ---  http://www.ibssano.com/low_fodmap_recipe_1lemon_lime_chicken_cilantro_rice.html

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