Petit guide de la méditation - Partie 3

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Cette recette élimine la cristallisation de l’acide urique dans les articulations

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Cohérence cardiaque | Respiration consciente

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Quatre exercices pour augmenter le niveau de Prana : Pranayama (exercices de respiration) et Asana (postures), qui peuvent vous aider pour augmenter le niveau d’énergie vitale.

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Pranayama : l’expansion du souffle

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Le Yoga Pour Les Yeux - YouTube

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zones reflexes liées aux chakras

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Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André nous aide à mieux comprendre les mécanismes de l'estime de soi.Selon lui, tout ne se joue pas au moment de la petite enfance et il est donc possible dagir à tout âge.

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L’origine réelle vos douleurs : Les douleurs dans la partie thoracique de la colonne vertébrale peuvent indiquer un problème gastrique ; intestinal ou cardiaques .Les problèmes dans la partie lombaire de la colonne ne touchent pas uniquement le bas du dos, mais peuvent se révéler aussi par des douleurs de la cuisse, de la hanche et peuvent même nuire à la marche en modifiant la sensibilité au niveau des jambes........SOURCE SANTÉ NATURE.COM.........

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Comprendre la méditation afin que vous puissiez ouvrir la porte vers plus de sérénité, de ténacité, de courage, de bien-être et de zénitude.

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