Déjeuner de compétition ! Folie des légumes ! Apprenez à devenir fan de légumes…

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ROULES DE SAUMON FUME & CREME D'AVOCAT (Pour 10 bouchées : saumon fumé, 1 avocat, 1 c à c d'oignon, 2 c à s de jus de citron, pincée de sel, 2 tranches de citron)

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Dip léger de thon : la recette facile

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Israeli Salad (comcombre, poivrons rouges et jaunes, tomates, oignons m, citron, herbes et huile d'olive) #simper #salad #vegan

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Betteraves, oranges sanguines et fenouil    (http://www.sacramentostreet.com/2012/05/on-menu-blood-orange-beet-and-fennel.html)

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Le vendredi c'est No Meat Today ! Bibimbap tout vert !!!

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Velouté de patate douce au lait de coco et épice

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Quiche aux betterave et fromage de chêvre

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Carottes à la crème WW au Thermomix

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Soupe de petits pois à la menthe et crème fraîche - simple mais beau :: Gourmet Traveller

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