Petits farcis niçois - 4 tomates - 4 petits poivrons - 4 courgettes rondes - 2 oignons - 150g de jambon cru - 200g de viande crue au choix : bœuf, poulet, veau, porc, autruche, sanglier, crocodile, phoque, au choix quoi... - 100g de parmesan - 200g de bonne sauce tomate - 80g de riz basmati complet à IG bas (voir le lien ICI) ou de quinoa - 4 cuil. à soupe d’huile d’olive - Persil, ciboulette, sarriette et/ou origan frais - Quelques olives noires dénoyautées - Sel, poivre - #borntobesocial

Gratin de courgettes au fromage blanc fait maison : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Pommes de terre rôties à la suédoise - Hasselback potatoes - Juste sorties du four

Gratin de pommes de terre aux poireaux facile - #light

Flan brioché au caramel au beurre salé {Multidélice ou pas !}

Le roti de porc au cidre, une recette Weight watchers ! la recette sur ce blog : http://www.lamiteorange.com/2013/10/la-recette-weight-watchers-tant-attendue-du-roti-au-cidre/

Le légendaire gâteau petit beurre et chocolat réalisé et dévoré par des générations et des générations de petits gourmands

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Petits farcis niçois, vite faits bien faits Recette saine, légère, sans gluten et à IG bas - PL si quinoa GP si riz basmati - attention à la viande, en GP viande la plus maigre possible

recette creme dessert a l orange 0001 LE MIAM MIAM BLOG

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