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Découvrez des recettes savoureuses et saines pour une perte de poids durable ! Notre tableau vous propose une sélection de plats équilibrés, faciles à préparer et riches en nutriments essentiels. Que vous cherchiez à atteindre vos objectifs de perte de poids ou simplement adopter un mode de vie plus sain, nous avons ce qu'il vous faut. #HealthyRecipes #RecettesSaines #PerteDePoids #EquilibreAlimentaire #MangerSain #HealthyLifestyle #Nutrition #Bienêtre #AlimentationSaine #CuisineSanté
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Découvrez des recettes savoureuses et saines pour une perte de poids durable ! Notre tableau vous propose une sélection de plats équilibrés, faciles à préparer et riches en nutriments essentiels. Que vous cherchiez à atteindre vos objectifs de perte de poids ou simplement adopter un mode de vie plus sain, nous avons ce qu'il vous faut. #HealthyRecipes #RecettesSaines #PerteDePoids #EquilibreAlimentaire #MangerSain #HealthyLifestyle #Nutrition #Bienêtre #AlimentationSaine #CuisineSanté
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Sirop cru de fraise : Koso 🇯🇵 Cheong 🇰🇷
· 2 servings Je partage avec vous ma nouvelle passion 😁 n'étant pas trop confiture, je trouve que c'est le parfait moyen d'utiliser les fruits trop mûrs ! Cela donne des sirops vivants et fruits au goût intense et remplis d'enzymes ❤️ La version 1 présentée est un sirop fraise - rose, on sent bien la rose en bouche et la fraise arrive à la fin. La version 2 : fraise - ananas est un mélange exceptionnel 😱 l'ananas apporte un côté acidulé qui donne un effet bonbon aux fruits et sirop ❤️ Les recettes sont simples. Pour la technique lasagne : une couche de fruit - une couche de sucre à répéter jusqu'en haut du pot (même poids de sucre que de fruit). Bien finir par une belle couche de sucre afin que le haut des fruits pour ne pas qu'ils pourrissent en étant en contact avec l'air. P
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Koso pêche - Sirop cru fermenté
Le sirop parfait pour l'utilisation de pêches trop mûres ! À ajouter à toute eau (pétillante ou plate), mocktails, yaourts, ou desserts pendant l'été ! C'est rafraichissant et plein de nutriments 😎 Pour cela, il suffit de mettre même poids de pêche pour même poids de sucre. J'y ai aussi ajouté de la mélisse (vous pouvez ajouter la menthe ou du basilic par exemple). Comme toujours pour les Koso, on laisse fermenter à température ambiante pendant 15 jours avant utilisation 🍑 vous pouvez l'utiliser avant quand même si l'envie vous dit 🫶
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Sirop cru citron verveine 🍋 - Koso - fermentation
Koso citron 🍋 (sirop cru fermenté) Ce sirop est le parfait ajout à toute eau (pétillante ou plate) pendant l'été ! C'est rafraichissant et plein de nutriments 😎 Pour cela, il suffit de mettre même poids de citron pour même poids de sucre. J'y ai aussi ajouté de la verveine fraîche et un peu de lavande. Comme toujours pour les Koso, on laisse 15 jours avant utilisation 🍋
Pink Coconut Mojito
The Pink Coconut Mojito is one of the best pink cocktails and is perfect for those who love a tropical twist on the classic mojito. This drink has a sweet, tropical flavor that comes from the ideal balance of the simple syrup and coconut water with the lime juice and mint leaves. #PinkCoconutMojito
