Galettes poireaux quinoa : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galettes-poireaux-quinoa.html

gnocchi aux épinards maison #vegan http://www.la-gourmandise-selon-angie.com/archives/2014/05/04/29799943.html

Lasagnes au brocoli et ricotta -1gros brocoli, cuit -la crème:250g de ricotta,100ml de crème liquide,3cs de persil,10f. de basilic ciselé,10 olives noires hachée,2cs de parmesan râpé,1/2 mozzarella râpée,1à2 g. Tabasco,sel, poivre -ajouter brocoli -au fond d'1 plat étaler 2 cs de crème.Déposer des feuilles de pâte fraiche,recouvrir d'1/3 de la garniture, recomencer 3 fois,recouvrir de feuille de pâte.Parsemer de mozzarella, 2cs de parmesan-préch. à 200°,cuire10' à couvert,10' à découvert

Tourte parmentière d'épinards

Salade de lentilles, roquette et chèvre

ites de tomates concassées (400 g chaque) 2 boites de pois chiches cuits

.^. Coulant au chou-fleur | Torchons & Serviettes

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