Barres de céréales brûle-graisses maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-brule-graisses-maison.html

Barres de céréales brûle-graisses maison

Barres de céréales brûle-graisses maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-brule-graisses-maison.html

Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-croqkilos-aux-flocons-davoine-pour-pause-coupe-faim.html

Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim

Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-croqkilos-aux-flocons-davoine-pour-pause-coupe-faim.html

Poulet en croûte de cacahuètes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poulet-en-croute-de-cacahuetes.html

Poulet en croûte de cacahuètes

Poulet en croûte de cacahuètes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poulet-en-croute-de-cacahuetes.html

Brioche yaourt et amandes aux jaunes d'oeufs

Brioche yaourt et amandes aux jaunes d'oeufs

Recette de Brioche yaourt et amandes aux jaunes d'oeufs. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Voici ma recette de crackers vegan aux graines. Parfaits à croquer tels quels. Ils feront à coups sûrs leur petit effet à l’apéritif. Un délice!

Voici ma recette de crackers vegan aux graines. Parfaits à croquer tels quels. Ils feront à coups sûrs leur petit effet à l’apéritif. Un délice!

Le banana bread, c'est un des cakes que je préfère: il est super bon, il  fond dans la bouche, il est hyper healthy, sans sucre ajouté, bourré de  potassium (du coup). Idéal pour le matin, ou après le sport. J'adore!      * 3 bananes mûres de taille moyenne     * 200g de farine de riz     * 100g de fécule de pomme de terre     * 100g de poudre de noisettes ou d'amandes     * une bonne gousse de vanille bio (ou de l'arôme naturel bio) /       quantité selon convenance     * 1 c à thé de noix…

Le banana bread, c'est un des cakes que je préfère: il est super bon, il fond dans la bouche, il est hyper healthy, sans sucre ajouté, bourré de potassium (du coup). Idéal pour le matin, ou après le sport. J'adore! * 3 bananes mûres de taille moyenne * 200g de farine de riz * 100g de fécule de pomme de terre * 100g de poudre de noisettes ou d'amandes * une bonne gousse de vanille bio (ou de l'arôme naturel bio) / quantité selon convenance * 1 c à thé de noix…

Des cookiiiiies ! Oui mais vegan sans gluten et sans matière grasse SVP ! Honnêtement je n’étais pas très sure de moi parce que le cookies 0 matière grasse ni substitut je n’avais jamais testé. Mais vraiment ils sont divins. Je suis absolument fan de l’association noisette chocolat, pour moi …

Des cookiiiiies ! Oui mais vegan sans gluten et sans matière grasse SVP ! Honnêtement je n’étais pas très sure de moi parce que le cookies 0 matière grasse ni substitut je n’avais jamais testé. Mais vraiment ils sont divins. Je suis absolument fan de l’association noisette chocolat, pour moi …

Vegan gluten free cookies (dairy free, butter free)

Biscuits vegan et sans gluten aux noisettes

Vegan gluten free cookies (dairy free, butter free)

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

BARRES HYPER-PROTÉINÉES, FAITES-MAISON { HOMEMADE

Et très bonnes en plus ! Idéales avant une séance de sport, lors d’un coup de mou, ou pour un petit encas …. Ingrédients ( pour une vingtaine de mini barres) : – 100 g de poudre d’amande, – 40 g de son d’avoine, – 50 g de flocons d’avoine, – 50 g de graines de Chia, – 2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète, ou de purée de cajou, – 3 à 4 cuill. à soupe de sirop d’agave. Mettre les ingrédients secs dans un récipient. Mélanger. Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d’agave. Vous devez…

Recette de Barres de céréales brûle-graisses maison. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Barres de céréales brûle-graisses maison

Recette de Barres de céréales brûle-graisses maison. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Pinterest
Rechercher