recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

Cookies à la carotte

Cookies à la carotte

Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella

Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella

Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella - Summer Croque-monsieur with avocado, tomato and mozzarella - French Cuisine

Pain de mie roulé au Nutella façon pain perdu

Pain de mie roulé au Nutella façon pain perdu

Un gâteau ultra moelleux sans beurre et sans farine, impossible me direz-vous! Et bien si! Et je vous mets au défi de ne pas le trouver moelleux ce super fondant aux amandes et framboises! Ingrédients (pour 8 à 10 personnes) : 3 oeufs 75g de sucre 1 sachet...

Un gâteau ultra moelleux sans beurre et sans farine, impossible me direz-vous! Et bien si! Et je vous mets au défi de ne pas le trouver moelleux ce super fondant aux amandes et framboises! Ingrédients (pour 8 à 10 personnes) : 3 oeufs 75g de sucre 1 sachet...

Gratiné de pommes de terre au saumon fumé

Gratiné de pommes de terre au saumon fumé

On prend le temps de se régaler avec une recette très facile à faire et délicieuse comme jamais, parfaite pour cette fin de saison : le gratin aux pommes de terre, au saumon et à la crème fraîche ! Et pour réaliser ce s...

Réaliser un repas délicieux, copieux en très peu de temps, c’est possible ? Bien-sûr que oui ! Ces spaghettis aux crevettes et à l’ail vont vous combler pour u...

Ces spaghettis aux crevettes et à l'ail sont à tomber... Découvrez la recette !

Réaliser un repas délicieux, copieux en très peu de temps, c’est possible ? Bien-sûr que oui ! Ces spaghettis aux crevettes et à l’ail vont vous combler pour u...

Le cookie géant : une recette facile, qui deviendra vite indispensable à vos goûters !

Le cookie géant : une recette facile, qui deviendra vite indispensable à vos goûters !

Au pays de la gourmandise existe une recette de cookie géant… une recette qui va totalement vous laisser bouche bée ! Si entre vous et les cookies, c’est l’amour fou, lisez attentivement ce qui va suivre. Le cookie fait partie...

Mini Omelets Mini frittatas ........ 7 Battre les œufs et 2 cuillères à soupe de lait avec le sel et le poivre. Graisser un moule à mini muffins (12 pcs) Ajoutez la garniture comme les pois à la menthe fraîche , fromage de chèvre , champignons frits , bacon, du fromage râpé , tomates cerises ou poivrons et verser ci-dessous le mélange d'œufs sur les cavités . Cuire au four 15 à 20 minutes dans le four à 180 ° C , laissez-les refroidir un peu avant de retirer du moule .

Mini Omelets Mini frittatas ........ 7 Battre les œufs et 2 cuillères à soupe de lait avec le sel et le poivre. Graisser un moule à mini muffins (12 pcs) Ajoutez la garniture comme les pois à la menthe fraîche , fromage de chèvre , champignons frits , bacon, du fromage râpé , tomates cerises ou poivrons et verser ci-dessous le mélange d'œufs sur les cavités . Cuire au four 15 à 20 minutes dans le four à 180 ° C , laissez-les refroidir un peu avant de retirer du moule .

Croque Apero : Pour 16 mini croques : 8 tranches pain de mie, 3 tr. jambon, 5 tr. emmental ou autre. Chauffer four position grill. Avec emporte-pièce découper 32 disques pain. Faire idem avec jambon et fromage, 16 disques de chaque. Toaster pain au four, retourner à mi-cuisson. A la sortie du four assembler les mini-croques. Remettre quelques instants au four. Servir chaud. Remplacer jambon par saumon fumé et fromage frais assaisonné avec aneth, sel, poivre.

Croque Apero : Pour 16 mini croques : 8 tranches pain de mie, 3 tr. jambon, 5 tr. emmental ou autre. Chauffer four position grill. Avec emporte-pièce découper 32 disques pain. Faire idem avec jambon et fromage, 16 disques de chaque. Toaster pain au four, retourner à mi-cuisson. A la sortie du four assembler les mini-croques. Remettre quelques instants au four. Servir chaud. Remplacer jambon par saumon fumé et fromage frais assaisonné avec aneth, sel, poivre.

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