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Un article très intéressant pour mieux comprendre le concept de mindfulness et la méditation de pleine conscience en général. Utilisée de manière thérapeutique aux Etats-Unis, c'est LA nouvelle tendance en termes de méditation :)

En dehors des causes physiques dûes par exemple, à la maladie ou à une blessure, les douleurs peuvent avoir une origine émotionnelle sur laquelle on peut agir en équilibrant les chakras des régions du corps auxquels elles sont liées.

Je vous invite à faire une pause méditations de 6 minutes accompagné de la douce voix de Nicole Bordeleau, histoire de faire baisser la pression et de retrouver la sérénité. Bonne séance. Donnez votre avis...

6 Signes que votre troisième oeil est en train de s’ouvrir

Le troisième oeil aussi appeler Ajna chez les Hindouistes est un chakra (centre d’énergie) il est situé au niveau du front.......DOCUMENT.........