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Je vous invite à écouter ces chants sacrés pour vous aider à lâcher prise et à vous relaxer. Fermez les yeux, écoutez en pleine conscience et ressentez-en tous les effets bénéfiques. Bonne séance. J’aime...

Méditation guidée : Gardez son calme intérieur au fil de la journee

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stérile qui intensifie la souffrance. Exposé des antidotes par le psychiatre Christophe André Interview dAlexia Bouché-Pillon.

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Méditation guidée sur le thème de l'Ancrage. Rééquilibrage du Chakra racine, exercices de respiration, visualisation d'un arbre, découverte de son animal tot...

Méditation de l'enfant intérieur - YouTube

" La dépression se déclare lorsque le choc subit dans l'ici et maintenant entre en écho, en connexion et en continuité de sens avec les traumatismes de l'ailleurs et avant, en raniment la culpabilité de l'enfant intérieur innocent. " Moussa Nabati

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