barres protéinées

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Découvrez une recette facile de barre énergétique et protéinée aux farines de sarrasin et de châtaigne (sans gluten) et aux fruits : facile et sain !

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Découvrez ma recette de pancakes hyperprotéinés sans gluten pour se faire plaisir sans craindre de prendre du gras. C'est une recette simple et rapide à

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Recette de pancakes hyper protéinés pour les sportifs !

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Voici une recette de pancakes riches en protéines, pauvres en matières grasses et à indice glycémique bas, idéale pour faire le plein d'énergie dès le matin ! Cette recette est très riche en protéines de part les blancs d’œufs, l'avoine et la dose de...

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