La meilleure recette de La truffade Auvergnate! L'essayer, c'est l'adopter…

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Gratin de fruits de mer 2 c. à soupe beurre 1 sac de fruits de mer surgelé (les dégeler au prealable) 250 g de crevettes Sauce Béchamel 3 -4 pommes de terre tout dépend de la grosseur Sel, Poivre du moulin 1 oignons émincé finement fromage râpé type mozzarella

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Bibimbap 2 pers :  200g d’entrecôte en fines tranches 300g de riz rond 2 oeufs  6 champ. shiitake 1/2 courgette 2 petite carottes 1 poignée d’haricots mungo 2 poignées d’épinards asiatiques 3 gousses d’ail 2 CS d’huile de sésame 1 CS d’huile de tournesol Graines de sésame Une algue nori coupé en fine lamelle 2 cc de sauce Gochujang  Marinade de la viande :  1 CS de light sauce soja 1 CS de dark sauce soja 1 CS d’huile de sésame 1 cc de sucre de palme 1 gousse d’ail émincée Du poivre

Bibimbap 2 pers : 200g d’entrecôte en fines tranches 300g de riz rond 2 oeufs 6 champ. shiitake 1/2 courgette 2 petite carottes 1 poignée d’haricots mungo 2 poignées d’épinards asiatiques 3 gousses d’ail 2 CS d’huile de sésame 1 CS d’huile de tournesol Graines de sésame Une algue nori coupé en fine lamelle 2 cc de sauce Gochujang Marinade de la viande : 1 CS de light sauce soja 1 CS de dark sauce soja 1 CS d’huile de sésame 1 cc de sucre de palme 1 gousse d’ail émincée Du poivre

Bricks au boursin et thon (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ @valeriemousseau

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Tarte à la carotte, courgette et dés de jambon (rajouter un oignon et de la moutarde sur la pâte)

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Tout est dit dans le nom de la recette, un cake hyper savoureux alors je n'ai…

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Au chèvre, au radis, au concombre : 20 recettes de tartinades pour l'apéro !

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recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

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Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

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Fiche récapitulative pour les élèves à besoins éducatifs particuliers - Cartable d'une maitresse.

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