Quelle huile végétale selon quel type de peau ? Un tableau comparatif pour vous aider à choisir celle qui vous convient.

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Programme de stretching / étirements : voici un programme complet qui permettra de vous relaxer, tout en gagnant en souplesse.

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Un programme anti-cellulite de 12 minutes pour raffermir les zones souvent touchées par la cellulite et la réduire efficacement.

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Mode de vie d'une danseuse

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Comment composer un petit-déjeuner équilibré? Dans l'idéal, ce dernier devrait être composé d'un produit laitier, d'un produit céréalier, d'un fruit et d'une boisson non sucrée. Dossier complet sur le blog !

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