Brochettes de poulet marinées au curry et lait de coco : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brochettes-de-poulet-marinees-au-curry-et-lait-de-coco.html

Brochettes de poulet marinées au curry et lait de coco

Brochettes de poulet marinées au curry et lait de coco : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brochettes-de-poulet-marinees-au-curry-et-lait-de-coco.html

Lasagnes saumon - courgettes

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Joues de porc à l'ananas et au curry

Sauté de porc au curry et ananas

Joues de porc à l'ananas et au curry

Recette du gateau invisible aux courgettes et parmesan

Recette du gateau invisible aux courgettes et parmesan

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Lasagnes au chorizo Photo : L'univers de Sylvie

Lasagnes au chorizo Photo : L'univers de Sylvie

Gratin de chou-fleur sauce lardons & Parmesan

Gratin de chou-fleur sauce lardons & Parmesan

Gratin de chou-fleur sauce lardons & parmesan Testé le j'ai intégré le parmesan dans la crème et les lardons et j'ai ajouté du fromage râpé sur le dessus. 15 min à 200 degrés puis 5 min sous le gril puissance max.

riz aux merguez et petits pois 1 oignon 1 gouse d'ail 1 cas d'huile d'olive 1 cas concentré de tomate 4-5 merguez 70g petits pois 600ml de bouillon de légumes 1/2 cac de turmeric (curcuma) 250g riz long sel et poivre noir persil

riz aux merguez et petits pois 1 oignon 1 gouse d'ail 1 cas d'huile d'olive 1 cas concentré de tomate 4-5 merguez 70g petits pois 600ml de bouillon de légumes 1/2 cac de turmeric (curcuma) 250g riz long sel et poivre noir persil

Ingrédients : 600 g de pommes de terre Charlotte 1 cuillère à soupe d’huile 150 g de Bresse Bleu 1 pincée de sel 1 pincée de muscade Préparation : 1. Épluchez et râpez les pommes de terre. Salez et ajoutez la muscade. 2. Dans une poêle huilée, disposez la moitié des pommes de terre râpées et laissez

Ingrédients : 600 g de pommes de terre Charlotte 1 cuillère à soupe d’huile 150 g de Bresse Bleu 1 pincée de sel 1 pincée de muscade Préparation : 1. Épluchez et râpez les pommes de terre. Salez et ajoutez la muscade. 2. Dans une poêle huilée, disposez la moitié des pommes de terre râpées et laissez

Galettes de quinoa aux carottes et aux courgettes

Galettes de quinoa aux carottes et aux courgettes

Pennes au poulet, à la saucisse italienne grillée et à la crémeuse de tomates séchées au romarin

Pennes au poulet, à la saucisse italienne grillée et à la crémeuse de tomates séchées au romarin

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