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L'entraînement de 4 minutes qui brûlent 600 calories garanti

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La gym dans son lit, c'est possible. Au réveil ou au coucher, on s'essaye à quelques petits exercices, pour se muscler, s'étirer ou se renforcer. Garder son tonus sans quitter sa couette ça peut paraitre contradictoire mais ça marche. Grazia...

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