Astuce santé bien-être

13 Pins

Apprenez à blanchir vos dents naturellement

Le mélange de ces deux ingrédients vous aidera à retrouver la blancheur naturelle de vos dents ainsi qu'un sourire éclatant. Découvrez-les !

the arm is shown with lines drawn on it and in different directions to indicate how much muscles are present

Voici la meilleure façon de perdre votre gras de bras! Ne tardez pas!

a poster showing the different types of people doing yoga poses and their names in french

Challenge Ventre Plat

Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

a woman is doing the 30 - day plank challenge

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J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours et voici les résultats

Le rafraîchisseur d'air maison, le plus facile à faire!

Avec le peu qu'il faut pour les faire, vous aurez suffisamment de produits pour parfumer la maison, des mois durant! Placez-en un dans chaque pièce pour un parfum réparti également dans toute la maison. Ou encore, choisissez des parfums différents po

three coffee cups with candles in them sitting on a table

Oubliez les désodorisants artificiels! 7 trucs tout simples pour que votre maison sente bon pendant tout l'hiver

Des alternatives naturelles simples et peu coûteuses pour désodoriser votre maison

three plastic containers with lids and some fruit inside them on a yellow tablecloth surface

Votre maison a besoin d'une bouffée d'air frais ? Faites vos propres rafraîchisseurs d'air en gelée !

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a candle that is in a jar with some water and lemon slices on the table

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two mason jars filled with plants and clothes pins

Dès qu'elle allume cette chandelle, une odeur incroyable se répand dans la maison!

Rien de mieux pour éliminer les mauvaises odeurs

Voici ce qui arrive quand vous étirez votre annulaire avec votre pouce pendant quelques secondes!

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