un bol de riz tofu et beurre d'arachide !!

Peanut Tofu Buddha Bowl

un bol de riz tofu et beurre d'arachide !!

7 Days Of Healthy Meal Prep Ideas – Ready To Eat Meals and Protein On The Go Recipes

7 Healthy Meal Prep Ideas - Ready To Eat Meals and Protein On The Go

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Chicken Avocado Salad Roll Ups are great appetizers for a party, healthy lunch for kids or light and easy dinner for whole family. It’s easy, make ahead recipe and freeze well.

Chicken Avocado Salad Roll Ups

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Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella

Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella

Au pays de la gourmandise existe une recette de cookie géant… une recette qui va totalement vous laisser bouche bée ! @Pinterest Si entre vous et les cookies, c’est l’amour ...

Le cookie géant : une recette facile, qui deviendra vite indispensable à vos goûters !

Au pays de la gourmandise existe une recette de cookie géant… une recette qui va totalement vous laisser bouche bée ! @Pinterest Si entre vous et les cookies, c’est l’amour ...

SPAGHETTI DE COURGETTE AU PESTO, TOMATES RÔTIES, MOZZARELLA ET CROÛTONS | christelleisflabbergasting.com

Spaghetti de courgette au pesto, tomates rôties, mozzarella et croûtons

SPAGHETTI DE COURGETTE AU PESTO, TOMATES RÔTIES, MOZZARELLA ET CROÛTONS | christelleisflabbergasting.com

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

Poulet & Brocolis sautés au sésame

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

Salade tomates, avocat, crevettes

Salade grecque de tomates, avocats et crevettes

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gratin aubergines mozza-8

Gratin d'Aubergines à la Mozzarella

gratin aubergines mozza-8

risotto aux poireaux

Risotto aux poireaux

Assiettes légères, pas trop grandes mais pas non plus à dessert (blanches, beiges ou grises et qui vont au micro ondes)

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